Häufige Fragen zur Selbsthilfe

• Was sind Selbsthilfegruppen?

  Selbsthilfegruppen sind freiwillige, lose Zusammenschlüsse von Betroffenen bzw.  Angehörige mit gleicher Krankheit, psychischen oder sozialen Problemen. Die Teilnehmenden tauschen sich aus, unterstützen und informieren einander, um ihre Situation besser bewältigen zu können. Die Treffen bieten einen geschützten Rahmen, werden aber nicht professionell geleitet.

• Wer kann an Selbsthilfegruppen teilnehmen?

  Selbsthilfegruppen sind grundsätzlich offen für alle, die von einem bestimmten Thema oder einer Herausforderung betroffen sind und den Austausch mit Gleichbetroffenen suchen. Eine Kontaktaufnahme mit den Gruppensprechern im Vorfeld zum ersten Gruppentreffen wird empfohlen.

• Wie arbeiten Selbsthilfegruppen?

  Jede Selbsthilfegruppe hat ihre eigene Arbeitsweise. Je nach Gruppenthema, Teilnehmer und aktuellen Bedürfnissen der Mitglieder werden die Themen und Aktivitäten meist gemeinsam festgelegt. Es werden Probleme besprochen, Erfahrungen ausgetauscht und manchmal auch Vorträge von Experten organisiert bzw. gemeinsame Aktivitäten geplant. 
  Das oberste Gebot der Vertraulichkeit gilt jedoch für alle Gruppen: „Was in der Gruppe besprochen wird, ist vertraulich und wird nicht nach außen getragen.“

• Ist die Teilnahme an Selbsthilfegruppen kostenlos?

  Prinzipiell ist die Teilnahme an Selbsthilfegruppen kostenlos. Manche Gruppen sind als Vereine organisiert und publizieren mehrmals pro Jahr Magazine, für die ein niedriges Entgelt eingehoben wird.

• Wie viele Menschen sind in Selbsthilfegruppen aktiv?

  In Österreich gibt es ca. 1.700 Selbsthilfegruppen und -organisationen, in denen rund 250.000 Menschen organisiert sind. Diese hohe Zahl zeigt: Für viele chronisch kranke und gesundheitlich beeinträchtigte Menschen ist die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe ein Weg, um den Alltag mit der Erkrankung besser zu bewältigen.
  Die Selbsthilfe Salzburg unterstützt und berät die über 200 bestehenden Selbsthilfegruppen im Bundesland Salzburg und hilft bei Gruppengründungen.

• Was kann ich von Selbsthilfegruppen erwarten?

  In Selbsthilfegruppen treffen Sie auf Menschen, die ähnliche Erfahrungen oder Herausforderungen teilen – Sie sind mit Ihrer Situation nicht allein. Der Austausch mit Gleichbetroffenen bietet Verständnis, Unterstützung und wertvolle Tipps für den Alltag. Regelmäßige Treffen schaffen soziale Kontakte und geben das Gefühl, gehört und verstanden zu werden, was dabei hilft, die eigene Situation besser zu meistern.
  Wichtig zu wissen: Eine Selbsthilfegruppe ersetzt keine professionelle, medizinische bzw. therapeutische Behandlung.

• Was ist eine Selbsthilfegruppe „im Aufbau“?

  Im Aufbau bedeutet, dass noch keine Treffen der Selbsthilfegruppe stattfinden und Interessierte zur Gruppengründung gesucht werden. Bitte wenden Sie sich in diesem Fall direkt an das Team der Selbsthilfe Salzburg.

• Was kann ich machen, wenn ich keine passende Gruppe in meiner Nähe finden kann?

  Wenden Sie sich gerne direkt an die Selbsthilfe Salzburg. Häufig befinden sich neue Gruppen im Aufbau oder es liegen uns bereits Anfragen anderer Betroffener vor. Der Dachverband unterstützt bei der Vernetzung sowie bei der Gründung neuer Selbsthilfegruppen.

• Wie gründe ich eine eigene Selbsthilfegruppe?

  Nehmen Sie bitte direkt mit der Selbsthilfe Salzburg Kontakt auf. Wir beraten Sie gerne ausführlich über die nötigen Voraussetzungen und unterstützen Sie in der Umsetzung.